Yoga-Retreat på charmerende Hotel Strandlyst i Tornby. 2 nætter
Kom med på badehotel fra 1895 med sin helt egen sjæl og historie smukt beliggende tæt på Tornby Klitplantage og Vesterhavet.
På Hotel Strandlyst forenes fortidens nostalgi med nutidens lyse charme og hotellet indbyder til ro og fordybelse. Værelserne er indrettet enkelt og hyggeligt med unikke genbrugsfund og med eget toilet og bad.
Din underviser er Dyveke, som har lang undervisningserfaring, eget yoga studio i Tversted og afholder et bredt udvalg af yogahold, yogaworkshops og yogaweekender hvert år. Hun differentierer i øvelserne, så alle kan deltage – såvel begyndere som øvede.
Nyd en timeout fra hverdagen, hvor batterierne lades op og book et enkeltværelse eller et dobbeltværelse.
Program:
Fredag:
Kl. 15.30-16.15: Indkvartering, kaffe, the og sødt
Kl. 16.30-17.30: Hatha Yoga Flow
Kl. 18.00: Aftensmad – Årstidens gryderet m/grønt
Kl. ca. 20.30: Yin yoga og Yoga NIDRA
Lørdag:
Kl. 7.45-8.45: Blid morgenyoga
Kl. 9.00: Morgen grød og frugt
Kl. 10.00-12.00: Travetur på egen hånd den smukke natur ved klitter og strand
Kl. 12.30: Sund og knasende grøn frokost
Kl 13-15: Tid på egen hånd, evt. travetur i Tornby Klitplantage eller ved Vesterhavet
Kl. 15.00-15.30: Kaffe, the, frugt og sødt
Kl. 16.30-17.45: Vinyasa Yoga Flow og meditation
Kl. 18.30: Aftensmad
Søndag :
Kl. 7.45-8.45: Nærende søndagsyoga og åndedrætsøvelser
Kl. 9.00: Dejlig Morgenmads buffet
Kl. 11.00-11.30: Tak for en dejlig weekend
Pris inklusiv vand til måltiderne
Kr. 3995,00 for 2 døgn i enkeltværelse
Kr. 3495,00 for 2 døgn i delt dobbeltværelse